Dłuższe wylegiwanie się w łóżku, nie dostarczy dodatkowej energii, a jedynie sprawi, że stanie ci prawie czasu na wczesne czynności. Dla jednego będzie owo długie wylegiwanie się w łóżku, dla innego poranny jogging lub joga w parku. Gdy dopadnie Cię ochota, możesz wpaść w getry i postawić sobie poranny jogging.
